優光泉

 

諒さん諒さん

この商品の購入メリットを、3ヶ月で-5kg減量に成功した僕がまとめました♪

 

優光泉は怪しい?知恵袋など口コミ一覧や効果を試した本当の最も良い評判レビュー@ファスティング1週間や購入方法などまとめを知りたい!そんな思いで、あなたはこの商品購入を考えていますよね?

 

 

そんな悩めるあなたにベストなのが、まさにこの商品「優光泉」!

 

 

「昭和63年創業の断食道場が商品開発」し、「売上本数100万本を突破」「酵素飲料3冠受賞」、「ダイエットサポートシート+断食用ガイドブック」で、断食初心者も嬉しい人気商品です♪

 

優光泉 怪しい 口コミ1

優光泉 怪しい 口コミ2

 

そんな人気商品を買おうと思っている、あなたの購入不安を解消する情報をまとめたので、ぜひ決断のサポートに使ってくださいね!♪

 

この商品を買ってダイエット成功できる方


今スグ購入して一歩踏み出せる方!

しっかりダイエットに取り組める方

成功する理由があるor成功イメージをポジティブに考えられる方

この商品を買ってもダイエットを失敗する方


今後も一歩踏み出さず購入すらしない方!

数日〜数週間でスグあきらめる予定の方

転売品を試す程度で終わろうと考えている方

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目次

セルフケア商品を購入するメリット




なお最初に補足として、セルフケア商品を購入するメリットについてご紹介していきます。


一発で分かる購入必要基準

効果成分


まずはあなたがセルフケア商品を買うべきかどうか?一発で分かる購入必要基準をお伝えします。


それは「鏡を見て自分を褒める?嫌う?どちらの心の声が聞こえてくるか?」という基準です。


セルフケア商品が必要ない方


鏡を見て自分を褒める心の声が聞こえる方=私って今日も可愛い♪キレイ♪ステキ♪大好きよ♪

セルフケア商品を購入すべき方


鏡を見て自分を嫌う心の声が聞こえる方=私ってなんでこんなに醜いの?デブでハゲで最悪…。大嫌い…。




このように「自分の自尊心が低くて、自分を傷つけるような言葉が聞こえてくる」のであれば、自己投資して自分をもっと愛せるようにチャレンジしたほうが良いのです。


自己投資には多大な価値がある




自己投資には多大な価値があるというメリットもあります。


今よりもっと良くなるために、あなたはどれだけ自分を大切にして、自己投資していますか?


大して面白くもない「付き合いの飲み会」にダラダラお金を使ったり、年々自分が醜くなって嫌いになっていませんか?


もしそうなのであれば、あなたは「浪費・消費・投資の違い」を理解したほうが良いでしょう。


浪費・消費・投資の違い


浪費=使った金額受け取れた価値(何のために買ったか分からない商品/行って後悔のマズいお店など)

消費=使った金額受け取れた価値(日用生活品/生きる為に必要な食料・衣料品など)

投資=使った金額受け取れた価値(自分を癒やし労う為のセルフケア商品/ケア知識やノウハウ購入など)




このようになっており「自分をもっと好きになるためにお金を使う」ことは、将来的にも大きな価値を持つのです。



実際僕はセルフケア商品にしっかりお金を使ったことで、以下のような自尊心を育むことができました♪


自己投資したおかげで手に入れた自尊心



ダイエットに3ヶ月で-5kg成功した経験から、しっかり自己管理できるという自尊心と肉体的自信

親や親族が全員ハゲの中、ヘアケア商品にしっかり投資してきたので、30代半ばでもしっかりフサフサ




ぶっちゃけてしまえば、10年以上「海外製品の良いシャンプーやヘアケア商品を毎月数千円」「毎年要所でダイエット商品購入を数千〜数万円」使ってきました。


しかしそのおかげで「自分の心も体も大好きな人生・自尊心を育んでこれた」ので、本当に良かったと思っています。




そのため逆に言えば「どうせ自分はデブで醜い…。」「どうせ自分は薄毛で鏡も見たくない…。」という声が聞こえる人生を続けたければ、何もしないで浪費にお金を使えば良いのです。


しかし僕のように「数ヶ月後〜数年後に、自分のことを今よりもっと愛せるようになりたい!」のであれば、自己投資にお金を使ったほうが良いですよ♪!


効果大のセルフケアテクを無料公開




ちなみに、ダイエット商品やヘアケア商品を使うだけでは物足りないと思うので、効果大のセルフケアテクを無料公開します。


以下のリンク先にて「僕の編み出したセルフケアテク」を紹介しているので、ぜひ自己投資と合わせて使ってみてくださいね♪






優光泉は怪しい?

 

ではまずはじめに、優光泉は怪しい?についてご紹介していきます。

 

優光泉は怪しい?(Twitter)

 

優光泉に限らずダイエット系広告は、YouTubeの漫画広告などで広まっており、それに対する怪しい印象も増えているのが現状です。

 

掲載サイト:Twitter
優光泉っていかにも怪しいけど、HKT大丈夫なんかな
掲載サイト:Twitter
優光泉が評価高かったけど、どうなんだろう

 

このように、優光泉に対するコメントがTwitterでもちらほら見受けられます。

 

優光泉は怪しい?(販売会社)

 

サプリメントや健康補助食品の販売会社はたくさんあるため、その点が「無名の会社で大丈夫かな?」と怪しく感じているケースもあるでしょう。

 

しかし「優光泉」は創業30年以上の断食道場が商品開発を行っており、創業数年のベンチャー企業よりはるかに信頼のおける方々がたずさわっています。

 

断食道場

 

そのため他の酵素ドリンクよりも「断食のプロフェッショナルが作っている商品」だからこそ、安心して利用することができるのです。

 

しかも「売り上げ本数150万本突破」という事実からも、多くのダイエットを成功に導いてきた実績があると言えますよ♪

 

累計本数

優光泉は怪しい?(成功確率)

 

成功できるか?という不安も、怪しいと思う原因となるでしょう。

 

じっさい酵素ドリンクやファスティング商品の中には「具体的な手順が分からず、適当に行ってしまい失敗する」ケースもあります。

 

しかし優光泉は「ダイエットサポートシート+オリジナルガイドブック」をもらえるので、安心してプロの手順で断食ができます。

 

サポートシート

 

しかも優光泉は「味に関する評価」も高いので、ストレスの溜まりやすい断食にも安心して向き合えるのです。

 

美味しい

 

以上のように怪しいと感じる点はたくさんあったかと思いますが、一番大事なことは「購入して支払った金額以上の価値が優光泉にあるか?」ということだと思います!

 

では果たして本当に、優光泉は購入する価値がないのか?その点について詳しくご紹介していきます。

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優光泉は怪しい?(定期縛り)

効果成分

 

まず優光泉を購入した場合、合計いくらになるか?優光泉は怪しい?(定期縛り)についてご紹介します。

 

定期購入

4,590円(3,402円OFF)

2ヶ月目以降=6,900円(1,500円OFF)

1回でも休止・中止OK=お試しOK

 

このような値段であり、3ヶ月継続した場合は約1万9,700円=1ヶ月約6,566円になり、1日あたり約218円になります。

 

しかし、ダイエットに2万円と聞くと大金に聞こえますが、1日のお菓子やジュース代などを3ヶ月積み上げればこの金額になります。

 

つまり、普段何気なくコンビニなどで支払っているお金を、美容と健康に回すだけの話です。

 

 

そのため「毎日のお菓子とジュースを買うお金」を優光泉に切り替えることで、痩せてキレイに健康になれるのですから、自分を変える良いチャンスだと思いませんか♪

 

重要POINT

お菓子やジュースに使うお金を切り替えるだけで、痩せて健康+キレイになれるチャンスが手に入る♪

優光泉は怪しい?(解約方法)

 

また優光泉は怪しい?(解約方法)という答えについてもご紹介します。

 

解約方法は以下の通りです。

 

解約・お問い合わせはこちら

0120-998-255
(受付時間 10:00~17:00/日・月定休)

 

 

なお、次回お届け予定日の7日前までに連絡する必要があるので、注意しておきましょう♪

 

※この解約注意点だけ覚えて「優光泉購入+ダイエット環境を整える」ことで、あとはムリなくダイエットに取り組めますね♪

 

優光泉のネット通販評価

口コミ評価

 

また、購入者がどのような反応をしているか?を含めて、優光泉のネット通販評価についても紹介しておきます。

 

評価

■楽天=総レビュー数4,747件/平均★4.62(値段=7,452円)

楽天 評価

★5つ=3,338件 ★4つ=1,118件 ★3つ=224件 ★2つ=37件 ★1つ=30件

■Amazon=総レビュー数118件/平均★4.0(値段=7,992円)

Amazon 評価

★5つ=43% ★4つ=31% ★3つ=14% ★2つ=8% ★1つ=4%

 

このような状態となっており、とても高評価です。

 

「断食のプロが商品開発」「定期縛りなく安心して購入できる」「断食手順がもらえる」といった手厚いサポートが、高評価の原因と言えますね♪

 

とはいえ楽天やAmazonで購入するより、公式からなら半額近い金額で買えるので、公式購入が一番オススメですよ♪

 

優光泉は怪しい?(口コミ・評価)

 

では次に、優光泉は怪しい?(口コミ・評価)について紹介していきます。

 

良い口コミ(公式サイト)

掲載サイト:公式サイト

優光泉 怪しい 口コミ3

食事代わりにいただいても栄養バランスが良いおかげで十分に満足できています。

 

辛かったファスティングも、優光泉の美味しさのおかげで特に辛く感じることもなく、むしろ身体がイキイキして快適です。

掲載サイト:公式サイト

優光泉 怪しい 口コミ4

優光泉でのファスティングで美容のコンディションが上がりました!

 

その後の食生活の見直し、リフレッシュの意味で定期的に2、3日間のファスティングを行っています。

 

完全無添加で身体に優しく栄養も豊富で安心。体調も目覚めからすっきりで、もう手放せません。

良い口コミ(楽天)

掲載サイト:楽天
4か月が終了し、現在マイナス8キロになりました。満腹とまではいかないまでも、こちらを飲んでいると空腹感がなくなるので本当にありがたいです。今後も続けさせていただきます。
掲載サイト:楽天
梅味が美味しくて飲みやすかったです お腹もちも良くて食事を抜いても大丈夫でした^_^体重は3日で2キロ落ちました
掲載サイト:楽天
一週間毎朝酵素ドリンクに置き換え。昼と夜は普段通り。何となくストレッチとかしてみたり。効果はというと、マイナス2キロでした。
掲載サイト:楽天
今は1食~2食の置き換えをしています。体調も良くなり、顔色も良くなったり、体重も穏やかに減ってきています。また、ジャンキーな食べ物を以前は好んで食べていたのですが身体が求めなくなりました。
掲載サイト:楽天
3日断食を始める前から3週間で5キロ減。1食しか食べてないですが、しっかりお通じもあるし、肌の調子も良いので、何も心配していません。
掲載サイト:楽天
年齢的に、あまり食べてないのに体重が、という状態だったのですが、こちらの酵素で余計なものがスッキリして体重も落ちました。
掲載サイト:楽天
間食を辞めただけで1週間で約1キロ痩せました。お腹の調子が良くなったのも効いたのかもしれません。
掲載サイト:楽天
体調の問題で運動無し、食事コントロールのみのダイエットですが、この1ヶ月も2kg落とせそうです。
掲載サイト:楽天
3日間のファスティングを終了した時にはマイナス3.5キロ達成。
掲載サイト:楽天
頑固な便秘だった私も断食を終える頃には腸内スーッキリでした!終えたあと出会った人に、肌に艶がすごい出たと褒められました。ちなみに2クールを終えて-5.1キロ!これは素晴らしい。

良い口コミ(Amazon)

掲載サイト:Amazon
断食始める前に回復食とかは特にやってないですが、5日で3kg痩せて、回復食を3日くらいやって1kg元に戻りましたが、普通食に戻してもすぐに3kg痩せた頃に戻りました。
掲載サイト:Amazon
体内改善も上手く出来、意識も変わったためか、6月1日現在で、−7.6kgと驚異の記録を叩き出せています。私の個人的な感想ではありますが、また、機会があれば、いつでも飲みたいくらいにオススメのファスティングドリンクです。
掲載サイト:Amazon
スタンダードも、海味も、どちらも美味しく飽きがこないし、3日で2.3キロ落ちました。胃腸がふだんの食べ過ぎ・飲みすぎで疲れているのもわかり、定期的に購入しようと思ってます。
掲載サイト:Amazon
最終的な結果としては-3kg位になりました。その後のリバウンドは特に無いです。

 

ファスティング自体は自分自身の食の見直しとして良いきっかけになったと思います。

 

またやる事になったらこちらの物を使います。(自分としては結構おいしかったのと、途中で甘いものが欲しくなるので、甘さの調整も出来て助かったからです。

掲載サイト:Amazon
ファスティングに使用しましたが、こちらの商品を飲んでいると、空腹を感じにくく、4日のファスティングに成功することができました!
掲載サイト:Amazon
今までより食べる量が減ってきました。今後も飲み続けたいと思います。味は両方とも美味しいですが、私は梅味が好きですね。
掲載サイト:Amazon
平日、4日間のファスティング見事正月連休前の体重に戻りました(-3.0㎏)太りすぎww定期的に購入したいと思います!
掲載サイト:Amazon
酵素原液なので、少し飲みにくいのかなと思ってましたが、こちらの商品はとても飲みやすくて毎日飲むのに続けやすかったです。炭酸水で割って飲んでいたので、腹持ちも良くて、断食もお腹すくことなくできました。
掲載サイト:Amazon
自宅で断食を行うために購入しました。3日間断食でそれぞれ半分くらいずつ飲みました。(量は特に制限してません)空腹感なく断食できました。個人的にはオリジナル味の方が好きです。
掲載サイト:Amazon
いつもは途中で挫けて固形物を食べてしまうのですが、これを飲んで初めて3日間の断食に成功しました!なんと言ってもこれを飲めば食欲がなくなるので素晴らしいですね。

良い口コミ(Yahoo!知恵袋)

掲載サイト:Yahoo!知恵袋
掲載サイト:Yahoo!知恵袋
掲載サイト:Yahoo!知恵袋
掲載サイト:Yahoo!知恵袋
掲載サイト:Yahoo!知恵袋
掲載サイト:Yahoo!知恵袋
掲載サイト:Yahoo!知恵袋
掲載サイト:Yahoo!知恵袋
掲載サイト:Yahoo!知恵袋

良い口コミ(@コスメ)

掲載サイト:@コスメ
ゆるーいダイエットですが、現在4.2キロ減です。体が太りグセをやめたようです。体重は対して減ってはいませんが、フィットネスの際に鏡に映る体のラインがウエストができたことにより若返りました。周囲も気づき始めたようです。
掲載サイト:@コスメ
飲み始めて10日、1本のうち、三分の二がなくなりました。体重は1.4キロ減っています。
掲載サイト:@コスメ
定期初めて1ヶ月半くらいで約6kg落ちました!基本的な朝のみ起き替えて、夜に外食がある場合などは昼も優光泉を飲む生活をしてます。
掲載サイト:@コスメ
結果!-2キロ(55キロ→53キロ)ところどころ間違えたのが痛かったですが、優光泉を口にして8日間1キロは痩せました!元から太っていた方ではないので減りにくかったのかな?でも確実に減ってはいます!
掲載サイト:@コスメ
169cm。55kg→51kgへ!準備期間を含めると1ヶ月以内で4キロ痩せました!元から美容体重だったので痩せないかなと思ってましたが痩せました!!!しかも短期間で!
掲載サイト:@コスメ
セットを購入しました。思っていたより飲みやすいし、何より断食1日で2キロ、3日で4キロ落ちました。その後、普通に戻しましたがリバウンドしたのは1キロだけです。
掲載サイト:@コスメ
飲み方に迷いましたが、炭酸水のペットボトルに40CC入れて飲んでいました。気がつくと体重が減っていました。味は私には飲みやすかったです。原液の匂いを嗅いだ時はどうしようかと思いましたが、割って飲んだらごくごく飲めました。
掲載サイト:@コスメ
飲み始めて1年経ちました。私はダイエット目的ではなく、偏った食生活(飽きるまで毎日同じものを食べたり…)を改善する一環で始めましたが、結果的に半年程でベスト体重まで落ちて、二の腕や脚がほっそりしたと言われるようになりました。
掲載サイト:@コスメ
定期購入しています。断食を2回して、43キロまで痩せました。毎朝飲んでいて、リバウンドしていません。運動は特にしておらず、ご飯もお菓子も食べてます。
掲載サイト:@コスメ
朝起きてから,飲んでいますが,大変よく効いて,1週間くらいすっきりしていなかったので,すごい量の便が出てきて,体もすっきりしました.毎朝飲んで1か月.快調で,吹き出物も以前に比べてすごく落ち着きました.

良い口コミ評価になる人の原因

 

このように良い口コミ評価がたくさんあるのが、優光泉の魅力です♪

 

とはいえ「商品利用だけで結果が出た」のではないと思います。

 

「結果を出す」というイメージを明確にして、運動やカロリー管理などの努力をしたからという努力もあるでしょう。

 

 

しかし僕が「3ヶ月で5kg痩せた方法やサポートツール」もTOPページで紹介しているので、それらを利用すれば成功確率を上げられるので、安心して購入してくださいね♪

 

優光泉の悪い口コミ

掲載サイト:Amazon
スタンダード味の方は野菜の臭みが強すぎて、サイダーなど味の付いてる炭酸飲料で割って飲んでいます。梅味の方は少し飲みやすいです。
掲載サイト:Amazon
味が不味すぎる。続けられない。
掲載サイト:Amazon
飲むぶんにはよい。しかし、ダイエット面からは変化なし。

悪い口コミ評価になる人の原因

 

このように、利用者によって効果がなかったという低評価もあるわけです。

 

とはいえ僕自身ダイエット商品をたくさん利用してきたので断言しますが、「必ず結果を維持する覚悟」がなければ元に戻ってしまいます!

 

もちろん断食ダイエットのように摂取カロリーを0にすれば一時的には痩せますが、それでもリバウンドすれば「痩せなかった」という結論になってしまうのです。

 

 

そのため「魔法のように手軽に痩せる」という幻想は捨てて、「運動や食事管理も合わせて行う」のが必須ですよ♪

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優光泉は怪しい?(効果成分)

 

では次に、優光泉は怪しい?(効果成分)についてご紹介していきます。

 

断食道場で使用!完全無添加

優光泉 効果1

優光泉 効果2

優光泉 効果3

優光泉 効果5

 

断食道場で使用!完全無添加にこだわっているのが、優光泉の一番の効果です。

 

効果

創業30年以上運営継続中の断食道場で使用

安心安全の完全無添加+不純物なしの酵素ドリンク

 

ファスティングは我流でやっても体調不良になるリスクがありますし、体に悪い製品を使ってしまうと体調を崩す確率が上がります。

 

そのため断食に関するプロフェッショナルが作る優光泉は、非常にオススメと言えるのです。

 

 

さらに具体的なやり方がわからない方のために、断食手順ガイドブックをもらえるのも、この商品の大きな購入メリットと言えます。

 

優光泉 効果4

100%国内産原料!旬の野菜60種

優光泉 効果6

 

100%国内産原料!旬の野菜60種を使用しているのも、優光泉のもつ効果です。

 

効果

■優光泉の成分・産地

大根(福岡・熊本・北海道)/キャベツ(福岡・熊本)/ニンジン(福岡・熊本・長崎)/トマト(福岡・大分・熊本)/きゅうり(福岡・熊本)/じゃがいも(福岡・熊本・長崎)/さつまいも(福岡・鹿児島・熊本)/パイナップル(沖縄)/里芋(福岡)/かぼちゃ(福岡)/れんこん(佐賀)/ごぼう(福岡)/昆布(北海道)/レモン(和歌山・小豆島)/リンゴ(福岡・青森)/山芋(福岡)/生姜(福岡・高知)/パパイヤ(宮崎・沖縄)/スイカ(福岡・熊本・大分)/メロン(福岡)/あんず(福岡)/もも(福岡)/いちじく(福岡)/キダチアロエ(福岡)/スギナ(福岡)/ヨモギ(福岡)/菜の花(福岡)/あけび(福岡)/かりん(福岡)/イチゴ(福岡)/しいたけ(福岡・大分)/まくわうり(福岡)/とうがん(福岡)/せり(福岡)/みつば(福岡)/もやし(福岡)/クマザサ(福岡)/ぶどう(福岡)/ぐみ(福岡)/キュウイ(福岡)/梅(和歌山)/びわ(福岡)/きんかん(福岡・鹿児島)/つわぶき(福岡)/柿の葉(福岡)/しそ葉(福岡)/米(福岡)/大豆(福岡・北海道)/小豆(福岡)/はとむぎ(福岡)/粟(福岡)/キビ(福岡・北海道)/松葉(福岡)/杉葉(福岡)/桧葉(福岡)/松樹液(福岡)/杉樹液(福岡)/桧樹液(福岡)/すもも(福岡)/わかめ(福岡)

 

ダイエットに集中していると、ついつい偏った栄養になって体調を崩したり、肌荒れなど美容面で不調が出たりしやすいです。

 

そのため優光泉のように野菜の栄養素をしっかりとれる断食商品を摂取することで、美容・健康面もステージアップしながら痩せることができるのです。

 

優光泉のダイエット成功法

 

ではまずはじめに、優光泉のダイエット成功法についてご紹介していきます。

 

優光泉で痩せるコツ

 

まず優光泉で痩せるコツは以下の通り。

 

  1. ■STEP1=痩せたい理由・ダイエット成功イメージを明確にする
  2. ■STEP2=ダイエットを継続できるツールを集めて環境を整える
  3. ■STEP3=食事管理・運動も取り入れながら体重を減らす
  4. ■STEP4=3ヶ月以上行なって目標達成!(僕は3ヶ月で-5kg痩せました)

 

このような手順を踏むことで、ダイエットに成功できますよ♪

 

痩せない時

 

一方で痩せない時は以下の通り。

 

  1. ■健康補助食品を購入せず、何もリスクを負わずに失敗し続ける
  2. ■転売品1回購入で終わらせるつもりなど、3ヶ月以上継続せずに失敗する
  3. ■運動や体重・カロリー管理をせず、健康補助食品だけに頼って痩せようとして何も変わらない
  4. ■勢いで数日〜数週間だけ取り組んだ後「痩せなかった」と気持ちが冷めてあきらめる

 

ダイエットに失敗するのは、たいていこのような理由が原因となっています。

 

そのため失敗を避けるために、商品購入+当サイトの情報を実践してもらえれば、3ヶ月で数キロ痩せることは十分可能ですよ♪(僕が証明です!)

 

断食置き換えダイエット方法

 

では次に、断食置き換えダイエット方法についてご紹介していきます。

 

断食後にリバウンドしない方法

 

断食後にリバウンドしない方法は、以下の通りです。

 

■優光泉で痩せるダイエットテク

  • カロリーを過剰摂取をしないように食事マネジメント
  • 運動を取り入れてカロリー減量を加速
  • 集中断食前後には「おかゆやヨーグルトなどの回復食」を利用してゆっくり回復する

 

基本的にはこのように「入ってくるカロリーを減らす」「出ていくカロリーを増やす」マネジメントができていれば痩せますよ♪

 

集中型=1週間中1日(24時間)~3日

ダイエット燃焼

 

集中型=1週間中1日(24時間)3がオススメです。

 

優光泉 ファスティング1

 

ただし体調が崩れやすくなったり、イライラしやすくなるので、1日休みの日にじっくりやるのがベターです。

 

継続型=毎日1日1回プチ断食

 

継続型=毎日1日1回プチ断食がベターです。

 

具体的にはダイエットを継続するための運動を習慣に取り入れて、毎日1回摂取するというものです。

 

優光泉 ファスティング2

 

たとえ一気にファスティングで痩せても「まあ一気に頑張ったんだし食べても良いか…。」と思って、後日リバウンドしてしまった経験があるからです。

 

そのため2〜3日で一気にやるよりも、1ヶ月単位で徐々に痩せて行った方が、精神的負担も少なく痩せていくことができました♪

 

もちろんできるなら一気にファスティングするのもOKですが、僕のように意思が弱ければ長いスパンで取り組むのがベターです。

 

優光泉のファスティング@1週間のコツ

ダイエット燃焼

 

では次に、優光泉のファスティング@1週間のコツについてご紹介していきます。

 

準備期間(2日間)

 

まずは体をファスティングに慣らすため、2日間は準備期間にします。

 

具体的には食事量をある程度減らしていったり、ヨーグルトやおかゆなどで胃腸の負担を減らし、食べ物が入ってこない期間に慣らします。

 

またこのタイミングで「ファスティングに成功する覚悟」が固まらないと、チャレンジを途中で諦めてしまうので注意が必要です!♪

 

準備期間のおすすめイメトレ法

 

ちなみに準備期間のおすすめイメトレ法についてもご紹介しておきます。

 

なぜなら「今までの習慣VSダイエットの成功理想像」が頭の中で繰り広げられ、努力を途中で辞めようとしてしまうからです…。

 

じっさい僕も「別に変わらなくても良いんじゃない…。」という怠け心と格闘するのが大変でしたから…。

 

 

そのためこういった時期は、とくに以下のような対策法で乗り越えるのがオススメです♪

 

ダイエット継続対策

商品を買ってでも取り組んだという「リスクに対する覚悟」を意識

成功像(あの人みたいになりたい)という写真や画像をスマホの待受にする

痩せたら着たい服や靴の写真切り抜きなどを見える場所に貼っておく

 

僕もこのように「スマホの憧れ画像」を待ち受けにしたり「DIESELのカッコいい服が似合う男になる」というイメージをすり込んで成功しました♪

 

以上のように、ダイエットの成否を分けるのは「成功したい気持ちが1%でも失敗より上回るかどうか?」です。

 

そのため「辞めようかな…」と何回も頭の中をネガティブな気持ちがよぎるので、このような「成功したい環境作り」も合わせて行うのがオススメですよ♪

 

本番(3日間)

 

そして本番の3日間は「原則、優光泉の飲み物or食べ物と水」をメインにして過ごします。

 

断食道場の中には運動なども行い、徹底した減量を行う場所もありますが、個人的にはプロの指導下にいない以上「あまり動かない3日間」がオススメです。

 

また個人的には空腹のイライラや、痩せれるかという不安などでネガティブになりがちなので、なるべくゲームやマンガといった「楽しい娯楽」で切り抜けるのがベターです♪

 

 

さらに「頭痛」などが起こって体に異常が出てくるケースもあるので、その時はムリをせずにお粥などを食べて体調回復に努めましょう!♪

 

ムリして失敗するより、少しでも成功したほうが、次もチャレンジしやすいですからね♪

 

回復期間(2日間)

 

3日間のファスティングを乗り越えたら、回復期間(2日間)で体調を元に戻していきましょう。

 

おかゆやヨーグルトなどの胃腸に負担の少ない食事を食べたり、お茶で体内を整えていくのがベターです。

 

 

そしてこのタイミングで気をつけたいのが「せっかく頑張ってファスティングしたのに、ドカ食いでリバウンド」してしまうことです!

 

 

例えば3kg痩せた後「3kg痩せたから良いよね…」と気持ちにゆるみが出てしまい、焼肉やデザートといった高カロリー食に目が行きがちです。

 

そのためスリムになった体が自分に定着するまで、1日1回の優光泉置き換えファスティングなど「徐々に減らす週間」を取り入れるのもオススメですよ♪

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置き換え用の割り方ややり方

 

では次に、置き換え用の割り方ややり方についてご紹介していきます。

 

水・お湯割りで味を楽しむ

水

 

一番シンプルな飲み方は、水・お湯割りで味を楽しむというものです。

 

効果的な飲み方

水・お湯割りで味を楽しむ

 

やはりこれが一番太らない飲み方ですし、商品本来の味を楽しめますから♪

 

そのため飲み方ルーティーンの一つは、このシンプルな飲み方にしておくのが一番です。

 

豆乳・牛乳で満腹感向上

牛乳

 

低脂肪・低カロリーのものを選べば、豆乳・牛乳で満腹感向上もオススメです。

 

効果的な飲み方

低脂肪・低カロリーの豆乳・牛乳

 

乳製品は口によくなじんだ味ですし、単調な飲み方にアクセントを加える組み合わせとして最適です。

 

ただし僕のように乳製品好きであればローテーションに加えても良いですが、嫌いであればやめておきましょう。

 

ソーダや炭酸水で特殊割り

 

ソーダや炭酸水で特殊割りにするのも味が変わってオススメです。

 

効果的な飲み方

ソーダや炭酸水で特殊割り

 

ただし炭酸水であれば水と同じ感覚で飲めますが、味がついた飲料は「おいしいorまずい」に分かれます。

 

そのため色々な味を試しながら、好みの味を見つけるのがベターです。

 

ヨーグルトやグラノーラで食事化

ヨーグルト

 

ヨーグルトやグラノーラで食事化するのも、飲み物から食べ物に変えて味わえるのでオススメです。

 

効果的な飲み方

ヨーグルトやグラノーラで食事化

 

とくに飲み物だと置き換えている感覚が少ないですが、食べ物にすれば「1食食べた感覚」にしやすいです。

 

そのため飲み物系で空腹を感じるのであれば、定期的に食べ物に混ぜて「食事化・味変」するのがベターです。

 

優光泉の飲み方(タイミング)

 

では次に、優光泉の飲み方(タイミング)についてご紹介していきます。

 

運動後の栄養補給食

 

まずサイクリングやランニングといった運動をダイエットに取り組むなら、運動後の栄養補給食にするのがオススメです。

 

飲むタイミング

運動後の栄養補給食

 

とくに運動後はお腹が空いて爆食してしまいがちなので、このような低カロリー食を利用するのは大変オススメです♪

 

食事置換=朝or午後/夜間食防止

 

運動よりも食事のマネジメントでダイエットを計画しているなら、食事置換=朝or午後/夜間食防止がオススメです。

 

飲むタイミング

食事置換え=朝or午後か夜の間食防止で持ち歩き

 

とくに朝なら1食置き換えるだけでも、1日の1/3のカロリーを減らすことができるので、オススメの摂取方法と言えます♪

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優光泉はお試しOK?

効果成分

 

また合わせて、優光泉はお試しOK?についてご紹介します。

 

定期購入

4,590円(3,402円OFF)

2ヶ月目以降=6,900円(1,500円OFF)

1回でも休止・中止OK=お試しOK

 

このような値段であり、3ヶ月継続した場合は約1万9,700円=1ヶ月約6,566円になり、1日あたり約218円になります。

 

しかし、ダイエットに2万円と聞くと大金に聞こえますが、1日のお菓子やジュース代などを3ヶ月積み上げればこの金額になります。

 

つまり、普段何気なくコンビニなどで支払っているお金を、美容と健康に回すだけの話です。

 

 

そのため「毎日のお菓子とジュースを買うお金」を優光泉に切り替えることで、痩せてキレイに健康になれるのですから、自分を変える良いチャンスだと思いませんか♪

 

重要POINT

お菓子やジュースに使うお金を切り替えるだけで、痩せて健康+キレイになれるチャンスが手に入る♪

まとめ

 

以上が優光泉は怪しい?知恵袋など口コミ一覧や効果を試した本当の最も良い評判レビュー@ファスティング1週間や購入方法などまとめのご紹介でした。

 

自分の気持ちに正直になってチャレンジした経験は「自信という財産」になりますから、誇りを持てる決断をしましょうね♪!

 

ダイエットに挑戦するメリット

チャレンジした経験や成功体験ができ、さらに自分に自信がつく

キレイorカワイイ理想の自分に近づき、さらに自分が好きになる

適切な体型に近づくことで、美容・健康にとても良い

ダイエットに挑戦しないデメリット

「また自分はチャレンジしなかった」と後悔が増える…

今の自分から何も変わらず変化ナシ…

何もしない自分が今よりもっと嫌いになる…

 

あなたの自尊心が高まるように、この記事に出会った以上、今スグ購入して自分を変えていきましょうね!♪

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強烈な影響力のある男が、あなたの成幸をお祈りしています♪

 

セルフケア商品を購入するメリット




なお最後に補足として、セルフケア商品を購入するメリットについてご紹介していきます。


一発で分かる購入必要基準

効果成分


まずはあなたがセルフケア商品を買うべきかどうか?一発で分かる購入必要基準をお伝えします。


それは「鏡を見て自分を褒める?嫌う?どちらの心の声が聞こえてくるか?」という基準です。


セルフケア商品が必要ない方


鏡を見て自分を褒める心の声が聞こえる方=私って今日も可愛い♪キレイ♪ステキ♪大好きよ♪

セルフケア商品を購入すべき方


鏡を見て自分を嫌う心の声が聞こえる方=私ってなんでこんなに醜いの?デブでハゲで最悪…。大嫌い…。




このように「自分の自尊心が低くて、自分を傷つけるような言葉が聞こえてくる」のであれば、自己投資して自分をもっと愛せるようにチャレンジしたほうが良いのです。


自己投資には多大な価値がある




自己投資には多大な価値があるというメリットもあります。


今よりもっと良くなるために、あなたはどれだけ自分を大切にして、自己投資していますか?


大して面白くもない「付き合いの飲み会」にダラダラお金を使ったり、年々自分が醜くなって嫌いになっていませんか?


もしそうなのであれば、あなたは「浪費・消費・投資の違い」を理解したほうが良いでしょう。


浪費・消費・投資の違い


浪費=使った金額受け取れた価値(何のために買ったか分からない商品/行って後悔のマズいお店など)

消費=使った金額受け取れた価値(日用生活品/生きる為に必要な食料・衣料品など)

投資=使った金額受け取れた価値(自分を癒やし労う為のセルフケア商品/ケア知識やノウハウ購入など)




このようになっており「自分をもっと好きになるためにお金を使う」ことは、将来的にも大きな価値を持つのです。



実際僕はセルフケア商品にしっかりお金を使ったことで、以下のような自尊心を育むことができました♪


自己投資したおかげで手に入れた自尊心



ダイエットに3ヶ月で-5kg成功した経験から、しっかり自己管理できるという自尊心と肉体的自信

親や親族が全員ハゲの中、ヘアケア商品にしっかり投資してきたので、30代半ばでもしっかりフサフサ




ぶっちゃけてしまえば、10年以上「海外製品の良いシャンプーやヘアケア商品を毎月数千円」「毎年要所でダイエット商品購入を数千〜数万円」使ってきました。


しかしそのおかげで「自分の心も体も大好きな人生・自尊心を育んでこれた」ので、本当に良かったと思っています。




そのため逆に言えば「どうせ自分はデブで醜い…。」「どうせ自分は薄毛で鏡も見たくない…。」という声が聞こえる人生を続けたければ、何もしないで浪費にお金を使えば良いのです。


しかし僕のように「数ヶ月後〜数年後に、自分のことを今よりもっと愛せるようになりたい!」のであれば、自己投資にお金を使ったほうが良いですよ♪!


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ちなみに、ダイエット商品やヘアケア商品を使うだけでは物足りないと思うので、効果大のセルフケアテクを無料公開します。


以下のリンク先にて「僕の編み出したセルフケアテク」を紹介しているので、ぜひ自己投資と合わせて使ってみてくださいね♪






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