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諒さん諒さん

この商品の購入メリットを、3ヶ月で-5kg減量に成功した僕がまとめました♪

 

トリプルビーは怪しいし効果なしで痩せない?失敗して太る?痩せた減量成功本音口コミ・置き換え体験評判まとめを知りたい!そんな思いで、あなたはこの商品購入を考えていますよね?

 

 

そんな悩めるあなたにベストなのが、まさにこの商品「BBB(トリプルビー)」!

 

 

「ジムトレーナーオススメサプリ第1位」「雑誌PLUSにて注目度No1サプリ」を獲得するなど雑誌掲載多数!有名芸能人指導多数のトレーナーayaさん監修人気商品です♪

 

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そんな人気商品を買おうと思っている、あなたの購入不安を解消する情報をまとめたので、ぜひ決断のサポートに使ってくださいね!♪

 

この商品を買ってダイエット成功できる方


今スグ購入して一歩踏み出せる方!

3ヶ月以上ダイエットに取り組める方

成功する理由があるor成功イメージをポジティブに考えられる方

この商品を買ってもダイエットを失敗する方


今後も一歩踏み出さず購入すらしない方!

数日〜数週間でスグあきらめる予定の方

転売品を試す程度で終わろうと考えている方

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目次

セルフケア商品を購入するメリット




なお最初に補足として、セルフケア商品を購入するメリットについてご紹介していきます。


一発で分かる購入必要基準

効果成分


まずはあなたがセルフケア商品を買うべきかどうか?一発で分かる購入必要基準をお伝えします。


それは「鏡を見て自分を褒める?嫌う?どちらの心の声が聞こえてくるか?」という基準です。


セルフケア商品が必要ない方


鏡を見て自分を褒める心の声が聞こえる方=私って今日も可愛い♪キレイ♪ステキ♪大好きよ♪

セルフケア商品を購入すべき方


鏡を見て自分を嫌う心の声が聞こえる方=私ってなんでこんなに醜いの?デブでハゲで最悪…。大嫌い…。




このように「自分の自尊心が低くて、自分を傷つけるような言葉が聞こえてくる」のであれば、自己投資して自分をもっと愛せるようにチャレンジしたほうが良いのです。


自己投資には多大な価値がある




自己投資には多大な価値があるというメリットもあります。


今よりもっと良くなるために、あなたはどれだけ自分を大切にして、自己投資していますか?


大して面白くもない「付き合いの飲み会」にダラダラお金を使ったり、年々自分が醜くなって嫌いになっていませんか?


もしそうなのであれば、あなたは「浪費・消費・投資の違い」を理解したほうが良いでしょう。


浪費・消費・投資の違い


浪費=使った金額受け取れた価値(何のために買ったか分からない商品/行って後悔のマズいお店など)

消費=使った金額受け取れた価値(日用生活品/生きる為に必要な食料・衣料品など)

投資=使った金額受け取れた価値(自分を癒やし労う為のセルフケア商品/ケア知識やノウハウ購入など)




このようになっており「自分をもっと好きになるためにお金を使う」ことは、将来的にも大きな価値を持つのです。



実際僕はセルフケア商品にしっかりお金を使ったことで、以下のような自尊心を育むことができました♪


自己投資したおかげで手に入れた自尊心



ダイエットに3ヶ月で-5kg成功した経験から、しっかり自己管理できるという自尊心と肉体的自信

親や親族が全員ハゲの中、ヘアケア商品にしっかり投資してきたので、30代半ばでもしっかりフサフサ




ぶっちゃけてしまえば、10年以上「海外製品の良いシャンプーやヘアケア商品を毎月数千円」「毎年要所でダイエット商品購入を数千〜数万円」使ってきました。


しかしそのおかげで「自分の心も体も大好きな人生・自尊心を育んでこれた」ので、本当に良かったと思っています。




そのため逆に言えば「どうせ自分はデブで醜い…。」「どうせ自分は薄毛で鏡も見たくない…。」という声が聞こえる人生を続けたければ、何もしないで浪費にお金を使えば良いのです。


しかし僕のように「数ヶ月後〜数年後に、自分のことを今よりもっと愛せるようになりたい!」のであれば、自己投資にお金を使ったほうが良いですよ♪!


効果大のセルフケアテクを無料公開




ちなみに、ダイエット商品やヘアケア商品を使うだけでは物足りないと思うので、効果大のセルフケアテクを無料公開します。


以下のリンク先にて「僕の編み出したセルフケアテク」を紹介しているので、ぜひ自己投資と合わせて使ってみてくださいね♪






トリプルビーで太る人

否定

 

トリプルビーで太る人は以下の通り。

 

  1. ■健康補助食品を購入せず、何もリスクを負わずに失敗し続ける
  2. ■転売品1回購入で終わらせるつもりなど、3ヶ月以上継続せずに失敗する
  3. ■運動や体重・カロリー管理をせず、健康補助食品だけに頼って何も変わらない
  4. ■勢いで数日〜数週間だけ取り組んだ後「目標未達だった…」と気持ちが冷めてあきらめるorリバウンド

 

目標が未達で終わるのは、たいていこのような理由が原因となっています。

 

そのため失敗を避けるために、商品購入+当サイトのTOPページ記載の情報を実践してもらえれば、3ヶ月で数キロ痩せて筋力UPすることは十分可能ですよ♪

 

筋肉がつく=太るという勘違い

 

また、筋肉がつく=太るという勘違いをしているケースもあります。

 

トリプルビーには筋力UPの効果もあるので、脂肪が減っても筋肉がついて、ある程度体重が太るという可能性もあり得ます。

 

ただし筋肉が「ボディビルの人みたいにムキムキになる」ということはなく、よほどのウエイトトレーニングをしない限り、健康的な筋肉がある程度つくだけです。

 

 

そのため「体重は微妙に増えても、その分体は軽くなる」という現実になるので、それほど心配する必要はありませんよ♪

 

トリプルビーで太る口コミ

掲載サイト:Amazon
半月しか飲んでませんが、効果を感じられたかといわれると感じませんでした。

 

こういうものはやっぱり長いこと飲まないと効果がないことはわかっていましたので、またリピートしたいと思います。

掲載サイト:Amazon
わたしには、あまり効果がありませんでした。
掲載サイト:Yahoo!知恵袋
ある程度運動をする方向けだと思います。なんでもそうですが「飲むだけで痩せる」みたいなものではなく運動効果を効率的に出すもの、みたいな感じですね。
掲載サイト:楽天
毎日2袋飲んでみましたが 普段より運動もプラスしてみましたが汗もかかず全く痩せもしない 私には合わなかったみたいです元々あんまり汗をかかない体質だったので脂肪燃焼って少し期待してたのんですがもぅ買うことはないですね
掲載サイト:Amazon
最低です。迷わずやめてください。DVD こんなものにってくらいたいしたことないです ジムに通いましょってレベル笑笑
掲載サイト:Yahoo!知恵袋

飲むだけでは、全く痩せません。

掲載サイト:Yahoo!知恵袋

ダイエットサプリは痩せる理由がありません(^ω^) 特定の栄養素とカロリーがむしろ追加されます。 痩せる理由は総消費>総摂取な一日であり、サプリはカロリーが追加されます(泣

掲載サイト:Yahoo!知恵袋
掲載サイト:Yahoo!知恵袋

太る口コミ評価になる人の原因

 

このように、利用者によって効果がなかったという低評価もあるわけです。

 

とはいえ僕自身ダイエットサプリをたくさん利用してきたので断言しますが、「ダイエット系サプリの効果を実感するのは3ヶ月以上先」です!

 

 

なぜなら僕が3ヶ月で-5kg達成した時も1日「平均55gマイナス」だったので、本当に減ったか?1日ずつでは分からなかったくらいだからです。

 

もちろん断食ダイエットのように摂取カロリーを0にすれば一時的には痩せますが、それでもリバウンドすれば「痩せなかった」という結論になってしまうのです。

 

 

そのため「1回お試しでサプリを使うだけで、魔法のように手軽に痩せる」という幻想は捨てて、「3ヶ月以上をめどにダイエットにとりくみ、運動や食事管理も合わせて行う」のが必須ですよ♪

 

トリプルビーで痩せるコツ

 

トリプルビーで痩せるコツは以下の通り。

 

  1. ■STEP1=ダイエット・筋肉増量成功イメージを明確にする
  2. ■STEP2=継続できるツールを集めて環境を整える
  3. ■STEP3=食事管理・運動も取り入れながら継続
  4. ■STEP4=3ヶ月以上行なって目標達成!(僕は3ヶ月で-5kg痩せて筋力UPしました)

 

このような手順を踏むことで、成功できますよ♪

 

トリプルビーで痩せた口コミ

BBB 評価

 

では次に、トリプルビーで痩せた口コミについて紹介していきます。

 

良い口コミ(公式サイト)

掲載サイト:公式サイト
BBB 口コミ1
B.B.Bはめんどくささがゼロ!しかもおいしいからご褒美感覚で続けられるところが気に入りました!

 

そんなこんなで毎日続けた結果…。なんと短期間で目標達成♡(∩>o<∩)♡

 

食事制限で辛い思いをしても減らなかった体重がこんなにあっさり減っちゃうなんて!?(もちろんAYA先生のDVDも役立たせて頂きました☆)

 

 

本当に簡単に飲めるので、今後も更なるスタイルアップを目指して続けていきたいです!

掲載サイト:公式サイト
BBB 口コミ2
男性向けの筋トレサプリって結構いっぱいあるのですが、女性用で飲みやすいものがなかなかなかったので、続けやすさに感動しました。

 

さすがはAYA先生といった感じです!AYAトレは自宅でいつでもできるからすごく助かってます!

 

自分の理想のスタイルに近づくと、やっぱりテンションあがりますネ!

良い口コミ(楽天)

掲載サイト:楽天
半月、朝夕飲み続けて3キログラム落ちました。年の割には落ちた方だと思います。
掲載サイト:楽天
リピートしてます。1ヶ月1kg程度、痩せて9月から2袋ずつ飲み53kgから現在46kgです。もちろんストレッチ20分筋トレ10分は毎日行ったますが。やはり飲み続けるのと飲まないのは違うな。っと実感しています。
掲載サイト:楽天
2箱を3回ほどリピートしています。52.5キロ→47.0キロに。1日朝夜1袋飲むと同時に簡単なストレッチ筋トレをしています。1ヶ月1キロ程度ですが減っていき過食することもなくなり毎月しっかり生理もきて、健康にそしてダイエットしながら過ごせております。
掲載サイト:楽天
体重は減ったかどうかは分かりませんが、キツかったズボンが少しぶかっとしたような気がします!飲んで動くとすごく暑くなり汗をよくかきます。
掲載サイト:楽天
50.5kgから、たった3日で49.9kg!一日二袋飲んで継続力をあげるため、30分を2回ストレッチや筋トレを始めました。これまで継続力をあげるためやってたのに、全然体重は落ちなかったけどどうせやるなら、飲んでやろうと思い購入。
掲載サイト:楽天
BBBを始めて1ヶ月経ちます(つω`*)味は苦手なブルーベリーですが仕事をする前に牛乳と一緒に飲んでいます。

 

体重は減ったかどうかは分かりませんが、キツかったズボンが少しぶかっとしたような気がします!飲んで動くとすごく暑くなり汗をよくかきます。

掲載サイト:楽天
50.5kgから、たった3日で49.9kg!一日二袋飲んで継続力をあげるため、30分を2回ストレッチや筋トレを始めました。

 

これまで継続力をあげるためやってたのに、全然体重は落ちなかったけどどうせやるなら、飲んでやろうと思い購入。さっそく体重に変化がありました。

掲載サイト:楽天
朝晩飲むと効果が早い。私は、1ヵ月飲むと次の1ヵ月で痩せる感じです。
掲載サイト:楽天
運動する前に、飲んだ後の次の日は、身体が締まってる様な気もします。
掲載サイト:楽天
思ってたよりも飲みやすいです。続けていこうと思います。

良い口コミ(Amazon)

掲載サイト:Amazon
自分はまだ2日しか飲んでいませんが1.1キロ痩せました。運動は余りしていません
掲載サイト:Amazon
太らない!美味しぃ!
掲載サイト:Amazon
2週間ほど使ってみているが、少し身体軽くなった気がする。残りも使ってみてどーなるか楽しみです
掲載サイト:Amazon
飲みはじめてからモチベーションも上がったし、汗かくから体重が変わらなくても楽しいです!また買おうかな…っと考えています!
掲載サイト:Amazon
味は好み分かれると思うけど自分は比較的好きな味でした
掲載サイト:Amazon
小分けしているので、オフィスにも持ち込める。どんなシーンでも簡単に摂取できる手軽さはすごい。
掲載サイト:Amazon
HMBとクレアチンが配合されていて、飲んだ後にトレーニングすると疲労しにくくて集中してトレーニングができます。
掲載サイト:Amazon
手軽にすぐ飲めるのがイイ‼︎味もブルーベリーなので飲みやすいです飲み続けてから痩せ始め、体調も調子がいいので私は飲み続けてます
掲載サイト:Amazon
小分けしているので、オフィスにも持ち込める。どんなシーンでも簡単に摂取できる手軽さはすごい。
掲載サイト:Amazon
おいしい。粉末状なのですが,しっかりとしたブルーベリー味です。粉の状態で程よい味付けになってます。

良い口コミ(Yahoo!知恵袋)

掲載サイト:Yahoo!知恵袋
掲載サイト:Yahoo!知恵袋
ジムで運動する前に飲んでいます。引き締まってきたと思うし、ひとにも褒められる筋肉がついて満足です。

 

広告でもAYA先生推奨とありますし、飲むだけでは痩せないと思います。運動と組み合わせるとすごくいいです、味もとっても飲みやすいです。

掲載サイト:Yahoo!知恵袋
ダイエットで食事制限や運動は必須となるのでそのサポートとしてBBBを併用することによって効果が倍増するでしょう。
掲載サイト:Yahoo!知恵袋
掲載サイト:Yahoo!知恵袋
体脂肪率が3%減った
掲載サイト:Yahoo!知恵袋
BBBを始めて1ヶ月経ちます(つω`*)味は苦手なブルーベリーですが仕事をする前に牛乳と一緒に飲んでいます。

 

体重は減ったかどうかは分かりませんが、キツかったズボンが少しぶかっとしたような気がします!飲んで動くとすごく暑くなり汗をよくかきます。

掲載サイト:Yahoo!知恵袋

良い口コミ評価になる人の原因

 

このように良い口コミ評価がたくさんあるのが、BBB(トリプルビー)の魅力です♪

 

とはいえ「商品利用だけで結果が出た」のではないと思います。

 

「結果を出す」というイメージを明確にして、運動やカロリー管理などの努力をしたからという努力もあるでしょう。

 

 

しかし僕が「3ヶ月で5kg痩せた方法やサポートツール」もTOPページで紹介しているので、それらを利用すれば成功確率を上げられるので、安心して購入してくださいね♪

 

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トリプルビーで太る?減量体験談

ダイエット燃焼

 

では次に、トリプルビーで太る?減量体験談についてご紹介していきます。

 

効果(1週間〜1ヶ月)

 

まずはじめてから1週間〜1ヶ月は、自分との戦いです。

 

なぜなら「今までの習慣VS成功理想像」が頭の中で繰り広げられ、努力を途中で辞めようとしてしまうからです…。

 

じっさい僕も「別に変わらなくても良いんじゃない…。」という怠け心と格闘するのが大変でしたから…。

 

 

そのためこういった時期は、とくに以下のような対策法で乗り越えるのがオススメです♪

 

ダイエット&筋力UP継続対策

BBBを買ってでも取り組んだという「リスクに対する覚悟」を意識

成功像(あの人みたいになりたい)という写真や画像をスマホの待受にする

目標達成したら着たい服や靴の写真切り抜きなどを見える場所に貼っておく

 

僕もこのように「スマホの憧れ画像」を待ち受けにしたり「DIESELのカッコいい服が似合う男になる」というイメージをすり込んで成功しました♪

 

以上のように、目標達成の成否を分けるのは「成功したい気持ちが1%でも失敗より上回るかどうか?」です。

 

そのため「辞めようかな…」と何回も頭の中をネガティブな気持ちがよぎるので、このような「成功したい環境作り」も合わせて行うのがオススメですよ♪

 

効果(1ヶ月~3ヶ月以上)

 

ダイエット&筋力UPをはじめて1ヶ月〜3ヶ月以上継続できれば、成功はほぼ間違いありません。

 

なぜなら一般的に「新しい物事を習慣化するのに、おおよそ3週間程度かかる」ので、それを越えれば“毎日の生活習慣化に成功”しているのです♪

 

 

とはいえじっさい僕がダイエットに関して、3ヶ月で5kg痩せた時も1日「平均55gマイナス」だったので、本当に減ったか?1日ずつでは分からなかったくらいです。

 

そのため「1回お試しで使うだけで、魔法のように手軽に痩せる」という幻想は捨てて、「3ヶ月以上をめどにとりくみ、運動や食事管理も合わせて行う」のが必須ですよ♪

 

BBB(トリプルビー)の利用メリット

 

では次に、BBB(トリプルビー)の利用メリットについてご紹介していきます。

 

スティック型で持ち運びやすい

 

スティック型で持ち運びやすいのも、BBBの利用メリットです。

 

僕はプロテインなども利用したことがありますが、袋型や缶型がほとんどなので、自宅で飲む以外の選択肢がなかったです。

 

しかしBBBであれば個別包装のスティックタイプなので、外出先にも気軽に持ち出せるのです。

 

ダイエット成分を豊富に配合

効果成分

 

ダイエット成分を豊富に配合しているのも、BBBの利用メリットです。

 

「低カロリーを目指して、毎日豆腐やこんにゃく生活」では、体調を崩してしまいかねません。

 

その点「ダイエット専門サプリであるBBB」を利用すれば、美容や健康に良い栄養を豊富に摂取できるので、安心して減量に向き合えるのです♪

 

BBB(トリプルビー)は効果なし?減量成分

効果成分

 

では次に、BBB(トリプルビー)は効果なし?減量成分についてご紹介していきます。

 

HMB

BBB トリプルビー 効果成分1

BBB トリプルビー 効果成分4

BBB トリプルビー 効果成分5

 

HMBを配合しているのが、BBBのもつ一番の効果成分です。

 

効果

HMB

 

HMBとはアミノ酸に号令をかけてタンパク質生成を担う、ボディメイクに非常に効果のある成分です。

 

そのため美しく健康的な肉体を作るのはもちろん、髪や爪といったキレイな体組織維持にも、とても役立つのです。

 

 

さらにBBBは男性用ムキムキサプリとは異なり「女性らしい、しなやかな美しさを作る筋力UPサプリ」です。

 

そのため「ムキムキマッチョウーマン」になることはないので、安心して摂取できますよ♪

 

クレアチン

BBB トリプルビー 効果成分2

BBB トリプルビー 効果成分3

 

クレアチンを配合しているのも、BBBのもつ効果成分です。

 

効果

クレアチン

 

まず第一に、クレアチンは一度形成した筋力ダウン抑制の働きを持っています。

 

 

例えばネイルケアでキレイにした爪や、エステでキレイにできた肌は、なるべく長く維持したいですよね?

 

それと同じく、せっかく痩せやすい体になるため筋力をつけても、筋力ダウンするとまた太りやすい状態に戻るわけです。

 

そのためそんな筋力ダウンを抑制してくれるのが、クレアチンの効果というわけです。

 

 

そして第二の効果として、クレアチンは「運動後のぐったり抑制」もできるので、運動ストレスを減らせます。

 

運動はストレスが伴うものですが、なるべくそれを減らしてダイエットに取り組めるのも、クレアチンのおかげと言えるのです♪

 

3種の発汗ダイエットサポート

BBB トリプルビー 効果成分6

 

3種の発汗ダイエットサポートを配合しているのも、BBBのもつ効果成分です。

 

効果

■3種のダイエットサポート
ブラックジンジャー=ポカポカ・メラメラ
L-カルニチン=エネルギー・メラメラ
α-リポ酸=エネルギー

 

これらの効果により、運動でしっかりエネルギー消費でき、ダイエットを加速できるのです。

 

3種の女性の魅力サポート+ビタミン

BBB トリプルビー 効果成分7

 

3種の女性の魅力サポート+ビタミンを配合しているのも、BBBのもつ効果成分です。

 

効果

■3種の女性の魅力サポート+ビタミン

イソフラボン=女性らしさ・若々しさ
葉酸=美容
コエンザイムQ10=美容
ビタミンB1/ビタミンB2/ビタミンB6/ビタミンC/ビタミンD

 

これらの美容成分を摂取できるのもBBBの摂取メリットです。

 

 

ちなみに僕はコエンザイムQ10専門サプリメントも摂取していましたが、とても運動効果・美容効果があったことを強く体感しました。

 

それくらい「運動効果の変化」をしっかり感じたくらいなので、ダイエット成功のためにぜひ摂取して欲しい成分と言えます!♪

 

下痢や便秘などの副作用は?

 

ちなみに下痢や便秘などの副作用は?と不安になるかもしれません。

 

もちろん個人差があるので一概には言えませんが、サプリを摂取するとどうしても普段とは違う体調になりやすいです。

 

副作用がおきやすい方

特定のアレルギーをお持ちの方(甲殻類アレルギーなのにカニ由来キトサン摂取など)

医師から薬を処方されている方(医師に相談のうえ購入検討してください)

賞味期限切れの転売品・類似品を購入したり、管理方法が適当で安全管理がずさんな方

 

とはいえ僕は今まで数十万円を使って数十種類のサプリメントを摂取してきた経験がありますが、体調が崩れた、ネガティブな違和感を感じた経験はありません。

 

もちろん僕もこの商品以上に不安を覚える100均サプリを購入した時は「安全性…大丈夫なんだろうか…」と心配しましたが、結局問題なかったうえに、最終的には20種類近くを全制覇しました♪

 

そのため100均サプリ以上に製法・品質にこだわっているサプリを、一般人が用法・用量を守って摂取していれば、まず安心して利用できるという結論を得ました。

 

 

しかも僕は「インフルエンザの予防接種」を受けたら3日間寝込むような体調にムラがあるタイプなので、たいていの方は僕より丈夫だと思います(笑)

 

ちなみに副作用ではないですが、以下にサプリメント接種による「よくある勘違い」についてもご紹介しておくので、購入前に把握しておいてください♪

 

サプリメントでよくある勘違い

魔法のような効果→サプリはあくまでサポート!運動や健康管理も気をつける必要がある

サプリメントは誰にでも同じ効果がある→体質・生活環境などで異なるため、効果は様々

摂取するほど効果が増える→適正摂取量があり、原則摂取量は守るべき

 

このような注意点を把握したうえで、理想の自分に成長していきましょうね♪

 

3ヶ月で-5kgを達成した食生活

 

諒さん諒さん

なお参考として、僕自身が3ヶ月で-5kgを達成した時の食生活は以下の通り。(情報は女性対応に改訂)

 

  1. ■朝食=プロテインやグラノーラ(200キロカロリー)
  2. ■昼食=普通に食事(700±200キロカロリー)
  3. ■おやつ=クリーム玄米ブランなどの低カロリーお菓子(200キロカロリー)
  4. ■夜食=普通に食事(700±200キロカロリー)
  5. ★1日平均1,800kcal〜2,200kcal程度のため継続達成可能!

 

一般的な女性の平均基礎代謝(何もしないで消費するカロリー)は「女性=2250±250kcal」なので、この食べ方で十分達成できます。

 

もちろん1食700キロカロリーとなれば「サンマ定食程度の食事」なので、食べすぎるとカロリーオーバーになってしまいがちです。

 

 

しかしBBB(トリプルビー)が過剰摂取を抑えてくれるので、結果として毎日のカロリーコントロールをサポートし、ダイエットを成功させやすくしてくれます。

 

ただし、BBB(トリプルビー)だけ摂取していても「太らない状態」を維持できるだけなので、そこから運動も行うようにしなければなりませんよ♪

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BBB(トリプルビー)は効果なし?飲み方

 

では次に、BBB(トリプルビー)は効果なし?飲み方についてご紹介していきます。

 

そのまま味を楽しむ

 

一番シンプルな飲み方は、そのまま味を楽しむというものです。

 

効果的な飲み方

そのまま味を楽しむ

 

やはりこれが一番太らない飲み方ですし、商品本来の味を楽しめますから♪

 

そのため飲み方ルーティーンの一つは、このシンプルな飲み方にしておくのが一番です。

 

豆乳・牛乳で満腹感向上

 

低脂肪・低カロリーのものを選べば、豆乳・牛乳で満腹感向上もオススメです。

 

効果的な飲み方

低脂肪・低カロリーの豆乳・牛乳

 

乳製品は口によくなじんだ味ですし、単調な飲み方にアクセントを加える組み合わせとして最適です。

 

ただし僕のように乳製品好きであればローテーションに加えても良いですが、嫌いであればやめておきましょう。

 

ソーダやオレンジ割り

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ソーダやオレンジにするのも味が変わってオススメです。

 

効果的な飲み方

ソーダやオレンジ割り

 

ただし炭酸水であれば水と同じ感覚で飲めますが、味がついた飲料は「おいしいorまずい」に分かれます。

 

そのため色々な味を試しながら、好みの味を見つけるのがベターです。

 

ヨーグルトやグラノーラで食事化

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ヨーグルトやグラノーラで食事化するのも、飲み物から食べ物に変えて味わえるのでオススメです。

 

効果的な飲み方

ヨーグルトやグラノーラでデザート化

 

とくに飲み物だと置き換えている感覚が少ないですが、食べ物にすれば「1食食べた感覚」にしやすいです。

 

そのため飲み物系で空腹を感じるのであれば、定期的に食べ物に混ぜて「食事化・味変」するのがベターです。

 

女性・男性1日何回?(1週間~1ヶ月)

 

では次に、女性・男性は1日何回?(1週間~1ヶ月)についてご紹介していきます。

 

断食後にリバウンドしない方法

 

断食後にリバウンドしない方法は、以下の通りです。

 

■BBB(トリプルビー)で痩せるダイエットテク

  • カロリーを過剰摂取をしないように食事マネジメント
  • 運動を取り入れてカロリー減量を加速

 

基本的にはこのように「入ってくるカロリーを減らす」「出ていくカロリーを増やす」マネジメントができていれば痩せますよ♪

 

集中して痩せるなら12包~3

 

集中して痩せるなら12包~3がオススメです。

 

具体的には一気に効果を高めるため、ヨーグルトにかけてファスティングダイエットするなどです。

 

ただし体調が崩れやすくなったり、イライラしやすくなるので、1日休みの日にじっくりやるのがベターです。

 

ゆっくり痩せるなら11

 

ゆっくり痩せるなら11がベターです。

 

具体的にはダイエットを継続するための運動を習慣に取り入れて、毎日1回摂取するというものです。

 

 

たとえ一気にファスティングで痩せても「まあ一気に頑張ったんだし食べても良いか…。」と思って、後日リバウンドしてしまった経験があるからです。

 

そのため2〜3日で一気にやるよりも、1ヶ月単位で徐々に痩せて行った方が、精神的負担も少なく痩せていくことができました♪

 

もちろんできるなら一気にファスティングするのもOKですが、僕のように意思が弱ければ長いスパンで取り組むのがベターです。

 

時間は?いつ飲むのが効果的?

 

では次に、時間は?いつ飲むのが効果的?についてご紹介していきます。

 

運動前or運動後

 

まずサイクリングやランニングといった運動をダイエットに取り組むなら、置き換えプロテインと同じ運動前or運動後(併用OK)にするのがオススメです。

 

飲むタイミング

置き換えプロテインと同じ運動前or運動後(併用OK)

 

とくに運動後はお腹が空いて爆食してしまいがちなので、このような低カロリー食を利用するのは大変オススメです♪

 

夜食防止に寝る前or朝orおやつ時間

 

運動よりも食事のマネジメントでダイエットを計画している、食事置き換えなら夜食防止に寝る前or朝orおやつ時間がオススメです。

 

飲むタイミング

夜食防止に寝る前or朝orおやつ時間

 

とくに朝なら1食置き換えるだけでも、1日の1/3のカロリーを減らすことができるので、オススメの摂取方法と言えます♪

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BBB(トリプルビー)の最安値段購入方法

 

そして、BBB(トリプルビー)の最安値段購入方法についてもご紹介します。

 

この商品も楽天やアマゾンに割安転売品がありますが、転売理由を考えれば公式購入が一番安心・安全だと分かります。

 

■公式から購入すべき理由


転売品には安くなっている理由がある(消費期限が近い・類似品の危険性など)

公式ならサポートや問い合わせに対応

転売品の1回購入では効果を実感しにくい

公式定期購入を利用して3ヶ月以上続けることで結果にコミットしやすい!

 

以上のような理由から、公式購入を強くオススメします。

 

 

それでも転売品を考えるのであれば、先に釘を刺しておきますが「ちょっと転売品でも買って1ヶ月だけ試してみるかな…」という気持ちでは、絶対失敗するでしょう!

 

例えば「結果にコミットする!」でたくさんのダイエット成功者を輩出しているライザップは、総額30万円以上を支払ってダイエットに取り組みます。

 

 

もちろん「プロの食事指導・運動サポート」などがライザップのダイエット成功を後押ししています。

 

しかしやはり「高額なお金を支払った以上絶対成功させたい!」という本人の決意が一番の成功要因です。

 

 

だからこそライザップよりも手軽に利用でき、安心して利用できる公式購入を強くオススメするのです!

 

不安や悩む要素をなるべく無くしておいたほうが、ダイエットの成功確率も上がりますからね♪

 

 

そして以下より、そんなBBB(トリプルビー)の具体的な公式定期購入メリットについてもご紹介していきます。

 

公式メリット1=aya先生監修DVD

BBB aya

 

まず公式定期コース購入の一番のメリットが、aya先生監修DVD贈呈がある点です。

 

BBB トリプルビー 効果口コミ 評価評判レビュー2
■クロスフィットトレーナーAYA

1984年生まれ。ReebokGrandアンバサダー。体育大学を卒業後、ジムトレーナー兼モデルとして活動。

 

運動強度の高いアメリカ生まれのトレーニング「CrossFit」と出合い、オリジナルのボディメソッド「AYA’s Boot Camp」を考案。

 

タレント、女優、モデルのパーソナルトレーナーとして活躍する一方、男女を問わずフィットネス意識の高い人から指示を得ている。

 

一般的にプライベートジムに行って運動したりするのはお金がかかるし、移動が面倒くさくなって辞めてしまいがちです。

 

その点でBBB(トリプルビー)は自宅にいながらダイエットサポートを利用できるので、自宅で気軽にダイエットするおすすめ商品と言えるのです!

 

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仕事も恋愛も趣味もスポーツも、最短距離で成功したいなら「そのジャンルで成功経験があり、成功をサポートしてくれる人」の力を借りるのが一番です!

 

その点でBBB(トリプルビー)を公式から購入するのは大きなメリットですし、ダイエット成功確率を上げることができますよ♪

 

公式メリット2=強気の返金保証

BBB 返金

 

強気の返金保証をつけているのも公式購入の大きなメリットです。

 

普通であれば購入したら、あとは本人の自己責任というスタンスが多いですが、BBB(トリプルビー)はあなたのダイエットを徹底サポートする姿勢です!

 

この点からも「痩せるコミット」をした上で、安心してダイエットに取り組めますね♪

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BBB(トリプルビー)は定期縛りなし?

効果成分

 

また合わせて、BBB(トリプルビー)は定期縛りなし?についてご紹介します。

 

定期購入

1ヶ月目=初回500円(94%OFF)

2ヶ月目以降=6,480円

合計19,940円(4ヶ月)は定期コースでお約束

※ダイエットDVDは6ヶ月目受け取り時点でコンプリート

 

このように4ヶ月で約2万円=1ヶ月約5,000円になり、1日あたり約166円になります。

 

しかし、ダイエットに2万円と聞くと大金に聞こえますが、1日のお菓子やジュース代などを4ヶ月積み上げればこの金額になります。

 

つまり、普段何気なくコンビニなどで支払っているお金を、美容と健康に回すだけの話です。

 

 

そのため「毎日のお菓子とジュースを買うお金」をBBB(トリプルビー)に切り替えることで、痩せてキレイに健康になれるのですから、自分を変える良いチャンスだと思いませんか♪

 

重要POINT

お菓子やジュースに使うお金を切り替えるだけで、痩せて健康+キレイになれるチャンスが手に入る♪

解約方法(問合せ電話番号)

 

では次に、解約方法(問合せ電話番号)についてご紹介します。

 

解約方法は以下の通りです。

 

解約・お問い合わせはこちら

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(受付時間 平日10:00~18:00)

 

 

なお、解約連絡については電話連絡のみで対応しているほか、次回お届け予定日の7日前までに連絡する必要があるので、注意しておきましょう♪

 

※この解約注意点だけ覚えて「BBB(トリプルビー)購入+ダイエット環境を整える」ことで、あとはムリなくダイエットに取り組めますね♪

 

まとめ

 

以上がトリプルビーは怪しいし効果なしで痩せない?失敗して太る?痩せた減量成功本音口コミ・置き換え体験評判まとめのご紹介でした。

 

自分の気持ちに正直になってチャレンジした経験は「自信という財産」になりますから、誇りを持てる決断をしましょうね♪!

 

ダイエットに挑戦するメリット

チャレンジした経験や成功体験ができ、さらに自分に自信がつく

キレイorカワイイ理想の自分に近づき、さらに自分が好きになる

適切な体型に近づくことで、美容・健康にとても良い

ダイエットに挑戦しないデメリット

「また自分はチャレンジしなかった」と後悔が増える…

今の自分から何も変わらず変化ナシ…

何もしない自分が今よりもっと嫌いになる…

 

あなたの自尊心が高まるように、この記事に出会った以上、今スグ購入して自分を変えていきましょうね!♪

↓初回500円で試す↓

 

強烈な影響力のある男が、あなたの成幸をお祈りしています♪

 

セルフケア商品を購入するメリット




なお最後に補足として、セルフケア商品を購入するメリットについてご紹介していきます。


一発で分かる購入必要基準

効果成分


まずはあなたがセルフケア商品を買うべきかどうか?一発で分かる購入必要基準をお伝えします。


それは「鏡を見て自分を褒める?嫌う?どちらの心の声が聞こえてくるか?」という基準です。


セルフケア商品が必要ない方


鏡を見て自分を褒める心の声が聞こえる方=私って今日も可愛い♪キレイ♪ステキ♪大好きよ♪

セルフケア商品を購入すべき方


鏡を見て自分を嫌う心の声が聞こえる方=私ってなんでこんなに醜いの?デブでハゲで最悪…。大嫌い…。




このように「自分の自尊心が低くて、自分を傷つけるような言葉が聞こえてくる」のであれば、自己投資して自分をもっと愛せるようにチャレンジしたほうが良いのです。


自己投資には多大な価値がある




自己投資には多大な価値があるというメリットもあります。


今よりもっと良くなるために、あなたはどれだけ自分を大切にして、自己投資していますか?


大して面白くもない「付き合いの飲み会」にダラダラお金を使ったり、年々自分が醜くなって嫌いになっていませんか?


もしそうなのであれば、あなたは「浪費・消費・投資の違い」を理解したほうが良いでしょう。


浪費・消費・投資の違い


浪費=使った金額受け取れた価値(何のために買ったか分からない商品/行って後悔のマズいお店など)

消費=使った金額受け取れた価値(日用生活品/生きる為に必要な食料・衣料品など)

投資=使った金額受け取れた価値(自分を癒やし労う為のセルフケア商品/ケア知識やノウハウ購入など)




このようになっており「自分をもっと好きになるためにお金を使う」ことは、将来的にも大きな価値を持つのです。



実際僕はセルフケア商品にしっかりお金を使ったことで、以下のような自尊心を育むことができました♪


自己投資したおかげで手に入れた自尊心



ダイエットに3ヶ月で-5kg成功した経験から、しっかり自己管理できるという自尊心と肉体的自信

親や親族が全員ハゲの中、ヘアケア商品にしっかり投資してきたので、30代半ばでもしっかりフサフサ




ぶっちゃけてしまえば、10年以上「海外製品の良いシャンプーやヘアケア商品を毎月数千円」「毎年要所でダイエット商品購入を数千〜数万円」使ってきました。


しかしそのおかげで「自分の心も体も大好きな人生・自尊心を育んでこれた」ので、本当に良かったと思っています。




そのため逆に言えば「どうせ自分はデブで醜い…。」「どうせ自分は薄毛で鏡も見たくない…。」という声が聞こえる人生を続けたければ、何もしないで浪費にお金を使えば良いのです。


しかし僕のように「数ヶ月後〜数年後に、自分のことを今よりもっと愛せるようになりたい!」のであれば、自己投資にお金を使ったほうが良いですよ♪!


効果大のセルフケアテクを無料公開




ちなみに、ダイエット商品やヘアケア商品を使うだけでは物足りないと思うので、効果大のセルフケアテクを無料公開します。


以下のリンク先にて「僕の編み出したセルフケアテク」を紹介しているので、ぜひ自己投資と合わせて使ってみてくださいね♪






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